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Bolinho de chuva da vovó com banana a receita mais gostosa e fácil de preparar

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O bolinho de chuva da vovó com banana é tudo o que há de melhor. Ele traz consigo lembranças da infância, além de um delicioso sabor. Confira a receita e faça hoje mesmo!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer bolinho de chuva

Para fazer o bolinho de chuva, vamos precisar de ovos, leite, açúcar, farinha de trigo, fermento em pó, bananas nanicas e sal.

O modo de preparo da receita é muito simples: basta misturar todos os ingredientes em uma tigela e fritar em óleo não muito, nem muito frio (para não ficar muito dourado por fora, mas cru por dentro).

Quando os bolinhos de chuva dourarem, basta deixá-los escorrer em papel absorvente e, quando estiverem secos, passa-los na mistura de açúcar e canela em pó à gosto.

Esses bolinhos de chuva ficam sensacionais e vão te trazer as melhores lembranças da infância. Faça e comprove!

Ingredientes da receita de bolinho de chuva

  • 3 ovos inteiros
  • 1/2 xícara de chá de leite
  • 4 a 5 colheres de sopa de açúcar
  • 3 xícaras de chá de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 2 bananas nanicas picadas em cubinhos
  • 1 pitada de sal
  • açúcar e canela em pó (para polvilhar)

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, bata os ovos.
  2. Junte o leite, o açúcar e o sal e misture bem.
  3. Misture a farinha de trigo, aos poucos, o fermento em pó e as bananas picadas, nessa ordem.
  4. Modele os bolinhos na hora em que for frita-los, usando 2 colheres de sopa, em óleo nem muito quente, nem muito frio, até os bolinhos dourarem.
  5. Escorra os bolinhos em papel absorvente.
  6. Para finalizar, passe os bolinhos na mistura de açúcar com canela.
  7. Sirva em seguida.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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