Você gosta de cozinhar com temperos frescos, mas não tem espaço para uma horta? Então precisa aprender como plantar temperos em vasos e ter sempre à mão os seus aromas favoritos! Com essa dica caseira sensacional, do Canal Horta e pomar no quintal de casa, você aprenderá como plantar temperos em vasos em sua casa ou no apartamento, de forma simples e econômica. Você vai ver como é fácil e prazeroso cultivar hortelã, manjericão, coentro, orégano e muito mais. Venha conferir o passo a passo dessa dica e transforme sua cozinha em um lugar mais saboroso e perfumado!
Como plantar temperos em vasos
Para te ensinar como plantar temperos em vasos vamos usar alguns materiais que você pode ter em casa ou comprar em lojas de agropecuária, ou de jardinagem. São eles: cascalho, palha de forragem, areia, substrato e jardineiras. Também vamos precisar de sementes ou muda de coentro, cebolinha, manjericão, orégano, hortelã e salsa. É só montar a jardineira com as camadas na sequência certa, fazer o plantio das mudas ou sementes, colocar no lugar com sol adequado, regando com regularidade que, logo, você poderá desfrutar de seus temperos frescos!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da dica de como plantar temperos em vasos
- sementes ou muda de manjericão
- sementes ou muda de coentro
- sementes ou muda de e hortelã
- substrato (ou terra preta adubada)
- sementes ou muda de orégano
- sementes ou muda de cebolinha
- sementes ou muda de salsa
- palha de forragem
- areia
- 2 jardineiras
- cascalho
Modo de preparo
- Distribua cascalho no fundo das duas jardineiras, formando uma camada no fundo.
- Coloque uma camada de forragem por cima, e depois uma camada fina de areia. Elas vão ajudar a escoar o excedente de água e a manter a umidade essencial!
- Para continuar com o plantio, faça uma camada de substrato.
- Na sequência, numa das jardineiras, plante mudas de orégano, de manjericão, de cebolinha, de salsa e de coentro.
- Na outra jardineira, faça o plantio da muda de hortelã, pois ela tem muitas raízes e não se dá bem com outras plantas.
- Coloque as jardineiras numa varanda, perto de janelas ou em local adequado para que receba a quantidade de sol indispensável.
- Quando perceber a terra ficando seca, regue as plantas, dando preferência a parte da manhã ou faça isso no final da tarde.
- Você acaba de aprender como plantar temperos em vasos, agora é necessário cuidar das suas plantas para ter sempre temperos fresquinhos à mão!
Não se esqueça dessa dica para aprender como plantar temperos em vasos e ter sempre temperos frescos para utilizar em sua cozinha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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