Pensa numa sobremesa 2 ingredientes super fácil e rápida de preparar e fica extremamente saborosa. É a sugestão perfeita para ser servida após um almoço ou um jantar. Confira o passo a passo dessa versão e faça hoje a sobremesa 2 ingredientes mais linda que você já fez na vida!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa 2 ingredientes
Para fazer essa sobremesa de 2 ingredientes iremos utilizar gelatina sabor morango, gelatina sabor abacaxi, creme de leite e água quente. Primeiramente vamos bater no liquidificador, a gelatina de morango com a água quente, adicionar o creme de leite e bater para homogeneizar. Despejar numa forma de furo central, levemente untada com óleo e gelar a sobremesa 2 ingredientes por 2 horas. Depois desse tempo, iremos repetir o processo com a gelatina de abacaxi, e despejar sobre a gelatina na forma. Levar novamente a sobremesa 2 ingredientes para gelar por 2 horas, retirar, desenformar e saborear essa gostosura de sobremesa 2 ingredientes!
Ingredientes da receita de sobremesa 2 ingredientes
- 2 caixinhas de gelatina sabor morango
- 2 caixinhas de gelatina sabor abacaxi
- 4 caixinhas de creme de leite
- 600 ml de água quente
Modo de preparo
- No liquidificador coloque a água quente (300 ml) e a gelatina de morango. Bata rapidamente para dissolver bem.
- Acrescente o creme de leite (2 caixinhas) e bata um pouco mais para homogeneizar.
- Despeje essa mistura numa forma de plástico (20 cm de diâmetro) levemente untada com óleo.
- Leve para gelar por cerca de 2 horas até ficar firme.
- Em seguida coloque no liquidificador a água quente (300 ml) e a gelatina de abacaxi. Bata rapidamente até dissolver.
- Adicione o creme de leite (2 caixinhas) e bata muito bem até obter um creme homogêneo.
- Despeje essa mistura na forma, dispondo o creme sobre uma espátula ou no tubo central da forma, para que o liquido não fure a camada de morango.
- Leve novamente para gelar por 2 horas, retire da geladeira e desenforme.
- E agora é só saborear essa maravilhosa sobremesa 2 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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