Como ter unhas grandes e fortes sem gastar muito usando apenas ingredientes naturais

Saiba como ter unhas grandes e fortes usando apenas produtos que você tem em casa com essa maravilhosa dica! Nunca mais pague caro para tratar as suas unhas, comprando produtos caros ou vitaminas para fortalecer as unhas. Com essa misturinha que usa apenas produtos naturais e é muito fácil de preparar, você terá unhas firmes e resistentes em pouquíssimo tempo. Acompanhe o passo a passo da dica de como ter unhas grandes e fortes e surpreenda-se com o resultado!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Como ter unhas grandes e fortes

Para te mostrar como ter unhas grandes e fortes usaremos alguns produtos que possivelmente você tem em casa. Estamos falando de óleo de coco, aloe vera, alho, cravo-da-índia, e óleo essencial. Preparar essa dica de como ter unhas grandes e fortes é simples, pois basta misturar os ingredientes, tampar a tigela, e levar à geladeira por 24 horas, aplicando 1 vez por dia nas partes vivas das unhas antes de dormir. O aloe vera ajuda a hidratar e nutrir as unhas, sendo que essa última função também é apoiada pela presença do alho e do cravo da índia. O óleo de coco ajuda a fixar a mistura e o óleo essencial deixa o cheirinho da sua preferência!

Ingredientes da dica de como ter unhas grandes e fortes

1 colher de café de óleo de coco (ou azeite)
1 colher de café de aloe vera (natural ou industrializado)
1 dente de alho picadinho
10 cravos-da-índia
2 gotas de óleo essencial da sua preferência (opcional)

Modo de preparo

Coloque o óleo de coco, o aloe vera, o alho e os cravos-da-índia em uma tigela de vidro com tampa.
Misture muito bem os ingredientes e tampe a tigela.
Leve a mistura à geladeira por 24 horas para que todos os nutrientes passem para a mistura.
Aplique a mistura com um pincel de esmalte nas partes vivas da unha, que são a cutícula, as laterais e a parte de baixo da unha.
Se você achar que o cheiro do alho ficou muito forte, coloque um pouco do óleo essencial da sua preferência na mistura.
Faça a aplicação ao menos 1 vez por dia, preferindo fazer a aplicação antes de dormir.
Pronto! Com essa dica de como ter unhas grandes e fortes suas unhas ficarão firmes e maravilhosas em pouquíssimo tempo!

Guarde bem essa dica para fazer essa mistura e saber como ter unhas grandes e fortes em pouco tempo!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.