Sobremesa fácil e barata além de ser extremamente saborosa e refrescante, é a sugestão perfeita para servir após um almoço ou um jantar. Confira o passo a passo dessa versão de sobremesa fácil e barata e faça ainda hoje, você vai gostar tanto que irá fazer toda semana!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa fácil e barata
Para fazer sobremesa fácil e barata vamos precisar de suco de limão espremido, creme de leite e leite condensado. Iremos bater no liquidificador os ingredientes do creme da sobremesa fácil e barata até obter um creme fofo e homogêneo. Na sequência vamos fazer a montagem da sobremesa fácil e barata, intercalando camadas de biscoito maisena umedecido no leite e creme, mas finalizar com uma camada de creme. Em seguida iremos levar para gelar por 2 horas, retirar da geladeira, decorar com raspas de limão e saborear cada porção maravilhosa dessa delícia de sobremesa fácil e barata!
Ingredientes da receita da sobremesa fácil e barata
- Suco de 2 limões
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 pacote de biscoito maisena
- 200 ml de leite para umedecer o biscoito
- Raspas de limão a gosto para decorar
Modo de preparo
- No liquidificador coloque o creme de leite e o leite condensado e bata por 1 minuto para homogeneizar.
- Com o liquidificador ligado acrescente o suco de limão e bata por mais 1 minuto até obter um creme fofo e homogêneo.
- Numa forma retangular (30 cm x 20 cm) coloque uma camada de biscoito umedecido no leite e cubra com uma camada de creme.
- Repita essas camadas até terminar os ingredientes, mas finalize com uma camada de creme. Leve para gelar por 1 hora, retire da geladeira e decore com raspas de limão.
- Sirva em seguida essa maravilha de sobremesa fácil e barata!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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