Lanche sem forno recheado com queijo e presunto delicioso e fica pronto em 5 minutos

O que você acha de aprender a preparar para a família um delicioso lanche sem forno, de maneira fácil e prática? Essa gostosura, que é bem versátil, pois você pode rechear como desejar, vai agradar a todos e você terá que fazer sempre, pois fica maravilhoso! Não perca tempo, confira a receita do Canal Tata Pereira, faça ainda hoje o irresistível lanche sem forno e prepare-se para os elogios!

Como fazer lanche sem forno

Para o lanche sem forno, adicionaremos numa tigela: a água morna, o fermento biológico seco e o açúcar, mexendo bem. Juntaremos o ovo, o sal e a farinha de trigo e misturaremos a princípio com uma colher e depois passaremos para uma bancada, colocando literalmente as “mãos na massa” para sová-la. Colocaremos a manteiga ou margarina e iremos sovar novamente até obter uma massa lisa. Faremos uma bola e voltaremos para a tigela, tampando (se a sua tigela não tiver tampa, utilize plástico-filme para tampar), reservando por 20 minutos. Vamos finalizar a receita seguindo corretamente o passo a passo. Sirva e se delicie com seu incrível lanche sem forno! Bom apetite!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes da receita de lanche sem forno

1 colher (chá) de fermento biológico seco
1 colher (sopa rasa) de açúcar
100g de presunto ralado
100g de muçarela ralada
1 ovo inteiro
1 colher (chá cheia) de manteiga ou margarina
⅓ xícara (chá) de água morna
1 colher (chá) de sal
2 xícaras (chá) farinha de trigo

Modo de preparo

Para a massa, numa vasilha coloque: a água morna, o fermento biológico seco e o açúcar, misturando bem.
Acrescente: o ovo, o sal e a farinha de trigo e vá mexendo primeiramente com uma colher.
Transfira a massa para uma bancada e sove bem com as mãos.
Acrescente a manteiga ou margarina na massa e continue a sovar, até formar uma massa bem lisinha.
Torne a colocar essa massa na vasilha e tampe (caso sua vasilha não tenha tampa, cubra com plástico-filme) e deixe descansar por 20 minutos.
Passado esse tempo, volte a massa para a bancada e faça um rolo, dividindo a massa em porções de cerca de 3 dedos de largura.
Abra cada uma dessas porções na mão e recheie, adicionando presunto e muçarela ralados ou outro recheio de sua preferência. Capriche na hora de rechear!
Feche bem a massa, formando bolinhas.
Para assar os lanchinhos precisaremos de uma sanduicheira, mas se você não tiver, pode ser na frigideira (em fogo baixinho) ou no forno também.
Espalhe um pouco de manteiga ou margarina na sanduicheira, adicione dois lanchinhos, feche e deixe dourar bem de um lado. Depois, vire, passe manteiga por cima e doure bem do outro lado.
Retire, passe para um prato, sirva e deguste seu fantástico lanche sem forno!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.