Já imaginou preparar uma deliciosa sobremesa infalível para o dia dos pais, super cremosa, com uma textura maravilhosa que desmancha na boca! Deu vontade? Basta seguir o passo a passo dessa receita super fácil, e fazer a mais sensacional sobremesa infalível para o dia dos pais!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer sobremesa infalível para o dia dos pais
Para fazer sobremesa infalível para o dia dos pais vamos precisar de creme de leite, leite condensado e suco tang sabor maracujá. Iremos bater no liquidificador todos os ingredientes da sobremesa infalível para o dia dos pais, por aproximadamente 5 minutos para ficar homogêneo. Em seguida vamos despejar numa travessa, espalhar bem e cobrir com a ganache de chocolate ½ amargo preparada conforme as orientações do passo a passo. Na sequência iremos levar para gelar por 1 hora, retirar da geladeira e se deliciar com essa maravilhosa sobremesa infalível para o dia dos pais!
Ingredientes da receita da sobremesa infalível para o dia dos pais
Para o creme
- 3 caixinhas de creme de leite
- 2 caixinhas de leite condensado
- 2 envelopes de suco tang sabor maracujá
Para a ganache
- 1 caixinha de creme de leite
- 200 gramas de chocolate ½ amargo
Modo de preparo
Do creme
- No liquidificador coloque o leite condensado, o creme de leite e o suco sabor maracujá. Bata muito bem por cerca de 5 minutos para homogeneizar.
- Despeje essa mistura numa travessa e espalhe bem.
Da ganache
- Numa tigela coloque o creme de leite e o chocolate picado, e derreta no microondas de 30 em 30 segundos até obter um creme brilhante.
- Disponha sobre o creme na travessa, espalhe para ficar uniforme, e leve para gelar por 1 hora.
- Retire da geladeira e sirva essa delícia de sobremesa infalível para o dia dos pais!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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