Como limpar tênis branco encardido com apenas 2 ingredientes que você tem no armário

Se você sujou seu tênis com terra, alguma bebida ou fruta, ou simplesmente pelo uso constante, provavelmente quer saber como limpar tênis branco encardido sem ter que esquentar a cabeça para isso! Então você veio ao lugar certo, pois com essa dica de como limpar tênis branco encardido você está com a vida muito facilitada! Usando só 2 ingredientes que todo mundo tem em casa, você poderá limpar o seu tênis com muita facilidade! Confira o passo a passo!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como limpar tênis branco encardido

Para te ensinar como limpar tênis branco usaremos só 2 ingredientes que todo mundo costuma ter em casa. São eles detergente transparente e bicarbonato de sódio. Além disso, usaremos uma escova de limpeza e um pano. Nada mais! Nessa dica de como limpar tênis branco encardido, o detergente é o responsável por remover as sujeiras que ficam impregnadas no emborrachado da sola, enquanto o bicarbonato não só potencializa essa limpeza, mas também atua para ajudar a clarear o seu tênis. Assim, você poderá dizer adeus a um tênis encardido e amarelado!

Ingredientes da dica de como limpar tênis branco encardido

1 colher de sopa de detergente transparente
1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

Modo de preparo

Em uma tigela, coloque o detergente transparente e o bicarbonato de sódio e misture bem até obter uma pasta.
Aplique generosamente essa pasta com o auxílio de uma escova de limpeza nos tênis que deseja desencardir, mas sem fazer força.
Espere a pasta secar por completo e em seguida passe um pano úmido ou enxague para limpar.
Agora é só se maravilhar com o incrível efeito dessa dica de como limpar tênis branco encardido!

Guarde bem essa dica e saiba como limpar tênis branco encardido de modo simples e prático!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.