Pudim de tapioca sem forno muito cremoso delicioso e fácil de fazer

O pudim de tapioca é uma sobremesa deliciosamente popular na culinária brasileira, com uma textura única e sabor inigualável da tapioca. Com sua simplicidade e sabor incrível, é a opção ideal para servir numa ocasião especial. Siga o passo a passo e faça esse divino pudim de tapioca!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Como fazer pudim de tapioca

Para fazer pudim de tapioca vamos utilizar tapioca “granulada”, leite condensado, leite, leite de coco, leite em pó e coco ralado. Vamos misturar numa panela o leite, leite condensado e o leite de coco e levar ao fogo médio até ferver. Numa tigela iremos misturar os demais ingredientes do pudim de tapioca, despejar o leite fervente e mexer por 10 minutos para hidratar a tapioca. Na sequência vamos despejar numa forma de furo central levemente untada com óleo, deixar amornar bem, cobrir com plástico filme e levar o pudim para gelar de um dia para o outro. Retirar da geladeira, desenformar, polvilhar coco ralado, e saborear cada fatia gostosa desse maravilhoso pudim de tapioca!

Ingredientes da receita de pudim de tapioca

300 gramas de tapioca “granulada”
1 caixinha de leite condensado
600 ml de leite
1 vidro de leite de coco
1 xícara(chá) de leite em pó
½ xícara(chá) de coco ralado
Coco ralado a gosto para polvilhar

Modo de preparo

Numa panela grande coloque o leite, o leite de coco, o leite condensado, misture bem para homogeneizar. Leve ao fogo médio, e deixe até levantar fervura.
Coloque a tapioca “granulada” numa tigela, o leite em pó e o coco ralado. Misture bem para agregar os ingredientes.
Despeje o leite fervente e misture bem, mexendo por 10 minutos, para incorporar e hidratar a tapioca.
Transfira essa mistura numa forma (23 cm de diâmetro) untada levemente com óleo, cubra com plástico filme, e leve para gelar até o dia seguinte.
Não coloque a forma na geladeira, se ainda estiver muito quente, só coloque quando estiver morna prá fria.
Retire da geladeira, desenforme e polvilhe coco ralado a gosto.
E agora desfrute dessa delícia de pudim!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.