Mousse de morango pronto super rápido com apenas 3 ingredientes

A receita de mousse de morango que o Canal receitas da Cris nos trouxe, é uma releitura que utiliza um ingrediente inusitado que adiciona um toque cítrico e vibrante à sobremesa tradicional. Confira o passo a passo dessa versão diferenciada, e faça mousse de morango, é top!

Como fazer mousse de morango

Para fazer mousse de morango vamos utilizar suco tang sabor morango, leite em pó e água gelada. Iremos bater no liquidificador os ingredientes da mousse de morango, seguindo corretamente a sequência de adição e preparo. Em seguida vamos transferir essa mistura para um refratário, espalhar para ficar uniforme e levar a mousse de morango para gelar por aproximadamente 1 hora. Iremos retirar da geladeira e saborear cada porção apetitosa dessa linda mousse de morango!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de mousse de morango

2 envelopes de suco tang sabor morango
3 xícaras(chá) de leite em pó
½ litro de água gelada

Modo de preparo

Coloque no liquidificador a água gelada, ligue na velocidade mínima, e adicione o leite em pó aos poucos batendo muito bem a cada adição.
Com o liquidificador ligado, acrescente o suco tang, aos poucos batendo bem até endurecer, desligue em seguida.
Transfira essa mistura para um refratário, espalhe bem para ficar uniforme e leve para gelar por 1 hora.
Retire da geladeira e sirva essa maravilhosa mousse de morango!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.