Se você não aguenta mais ter que comprar vários produtos na sua casa que são extremamente específicos e o seu armário está ficando sem espaço, essa mistura para limpeza geral vai te fazer poupar muito, pois limpa de tudo e é extremamente potente. Feita com apenas 2 ingredientes e ensinada pela Talita Cavalcante, essa mistura para limpeza geral pode te surpreender!
Como fazer uma mistura para limpeza geral
Para fazer essa mistura para limpeza geral, precisaremos de usar apenas 2 ingredientes que podem ser encontrados em supermercados e que são bem versáteis. Estamos falando de Cif multiuso gel e Uau ação clareadora. Esses 2 produtos combinados podem te ajudar na limpeza da sua casa, podendo também ser substituídos por similares. Nessa mistura para limpeza geral, o multiuso tem o poder de limpar as mais diversas superfícies sem danificá-las, enquanto o limpador de ação clareadora remove as sujeiras mais impregnadas e difíceis de remover.
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da mistura para limpeza geral
- 150 ml de Cif multiuso gel
- 150 ml de Uau ação clareadora
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o Cif multiuso gel e o Uau ação clareadora e misture bem.
- Passe para um frasco com borrifador e aplique nos locais que deseja limpar.
- Espalhe com o lado macio de uma esponja e deixe agir por cerca de 5 minutos.
- Limpe com um pano macio e úmido e, se desejar, finalize com um pano seco.
- Agora é só você se alegrar com a casa limpa com essa mistura para limpeza geral!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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