O mousse de coco de corte que vamos te ensinar é uma receita cremosa de sabor tropical, simples de fazer, e impossível resistir. Com uma textura aveludada e um sabor envolvente, este Mousse de Coco que derrete na boca vai te deixar fascinado. Acompanhe o passo a passo do mousse de coco do canal Cozinhando com a Nathy e prepare hoje mesmo essa sobremesa fácil e deliciosa.
Como fazer receita de mousse de coco
Para a nossa deliciosa receita de mousse de coco vamos precisar de leite condensado, creme de leite, leite de coco, leite integral coco ralado e amido de milho. Em uma panela, combine leite condensado e amido de milho, o creme de leite, leite de coco e coco ralado, levando ao fogo até ferver e engrossar. Desligue o fogo e despeje o mousse na forma de pão de forma untada. Leve à geladeira por 2 horas. Ao desenformar, polvilhe coco ralado para finalizar. Agora, delicie-se com as fatias desse mousse de coco cremoso. Aproveite!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita mousse de coco
- 1 caixa de leite condensado
- 1 caixa de creme de leite
- 1 vidrinho de leite de coco
- 200 ml de leite integral
- 150 gramas de coco ralado
- 3 colheres de sopa de amido de milho
Modo de preparo
- Em uma panela adicione o leite condensado, o amido de milho e misture bem até que o amido se dissolva por completo.
- Acrescente o creme de leite, o leite de coco, o leite e o coco ralado. Misture bem e leve ao fogo mexendo sem parar.
- Quando o creme do mousse de coco levantar fervura cozinhe por mais 2 minutos e desligue o fogo.
- Em uma forma de pão de forma untada com óleo despeje o mousse de coco, espalhe e leve para gelar por pelo menos 2 horas.
- Com ajuda de uma faca solte as laterais do mousse de coco de corte, desenforme e finalize polvilhando com coco ralado.
- Agora é só fatiar e saborear essa gostosura cremosa de coco.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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