Depois que você fizer esse sabão em barra caseiro com apenas 3 ingredientes você vai aprender o que é economia de verdade! Usando 4 litros de óleo usado coado é possível preparar aproximadamente 50 barras de sabão com essa receita de sabão em barra caseiro ensinada pelo Canal Culinária em Casa! Faça para vender e você dará uma bela incrementada no seu orçamento!
Como fazer um sabão em barra caseiro
Para fazer esse sabão em barra caseiro, iremos usar apenas 3 ingredientes que são fáceis de conseguir em mercados, de graça com os vizinhos ou até mesmo guardando em casa. São eles soda cáustica, óleo usado coado, e álcool líquido 70°. Além disso, usaremos água e nada mais. Nessa receita de sabão em barra caseiro, o óleo reage com a soda para formar a base do nosso sabão, com sua consistência e limpeza, por meio da reação química de saponificação. Já o álcool entra na mistura para acelerar essa reação e deixar ela acontecer sem que a gente precise ficar mexendo por vários minutos!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sabão em barra caseiro
- 500 g de soda cáustica
- 1 litro água
- 4 litros de óleo usado coado
- 500 ml de álcool líquido 70°
Modo de preparo
- Coloque luvas de látex, óculos de proteção e máscara descartável para sua segurança, pois iremos manusear produtos químicos fortes!
- Em um balde, coloque a soda cáustica e a água e misture levemente com um bastão.
- Assim que a soda dissolver por completo, junte o óleo usado coado.
- Misture continuamente e vá juntando o álcool aos poucos, mexendo até chegar na consistência de um doce de leite cremoso.
- Despeje o conteúdo do balde em uma forma forrada com um saco plástico e nivele bem.
- Espere esfriar por pelo menos 2 horas e desenforme em seguida, cortando no tamanho e formato que desejar.
- Reserve o sabão para firmar bem por pelo menos 1 semana, embalando em plástico filme ou armazenando em um pote com tampa depois desse tempo.
- Agora que você já sabe fazer esse sabão em barra caseiro, compartilhe essa dica!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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