Gente, bati esses ingredientes no liquidificador e fiz essa deliciosa sobremesa rápida, que tem uma textura cremosa que desmancha na boca. Confira o passo a passo e faça como eu que bati esses ingredientes no liquidificador e fiz essa deliciosa sobremesa rápida. Resultado incrível!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer essa receita a qual bati esses ingredientes no liquidificador e fiz essa deliciosa sobremesa rápida
Para fazer essa delicia em que bati esses ingredientes no liquidificador e fiz essa deliciosa sobremesa rápida vamos precisar de suco em pó de limão, leite condensado e creme de leite. Iremos fazer o que eu fiz, bati todos esses ingredientes no liquidificador e fiz essa deliciosa sobremesa rápida. Vamos despejar num refratário e levar para gelar. Nesse meio tempo iremos preparar a cobertura, em seguida despejar sobre o creme, espalhar bem e retornar para gelar. Retirar da geladeira e se deliciar com essa maravilha que eu bati esses ingredientes no liquidificador e fiz essa deliciosa sobremesa rápida!
Ingredientes da receita bati esses ingredientes no liquidificador e fiz essa deliciosa sobremesa rápida
Para o creme
- 2 envelopes de suco em pó sabor limão
- 2 caixinhas de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
Para cobertura
- 1 caixinha de creme de leite
- 200 gramas de chocolate picado
Modo de preparo
Do creme
- No liquidificador coloque o creme de leite, o leite condensado e o suco em pó. Bata muito bem por 3 minutos até homogeneizar.
- Transfira essa mistura para um refratário, espalhe bem para nivelar e leve para gelar para ficar firme.
Da cobertura
- Numa tigelinha coloque o chocolate picado e derreta em banho maria ou no microondas de 30 em 30 segundos.
- Adicione o creme de leite e misture bem até obter um creme brilhante.
- Retire o creme da geladeira e coloque a cobertura espalhando bem para ficar uniforme. Leve novamente para gelar por alguns minutos.
- Retira da geladeira e sirva bem gelada essa delícia onde bati esses ingredientes no liquidificador e fiz essa deliciosa sobremesa rápida
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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