A gelatina cremosa, é uma excelente opção para fazer quando se quer uma sobremesa rápida e prática. Confira o passo a passo dessa versão da Andressa Moraes, e faça ainda hoje, e você vai adorar o resultado surpreendente e delicioso dessa maravilha!
Como fazer gelatina cremosa
Para fazer a receita, vamos precisar de gelatina sabor de sua preferência, água quente e água fria e leite condensado. Iremos dissolver completamente a gelatina primeiramente na água quente, e depois adicionar a água fria. Em seguida colocar no liquidificador e bater por 1 minuto junto com o leite condensado. Despejar a mistura num refratário e levar para gelar por 1-2 horas. Retirar da geladeira e servir bem gelado essa sensacional gelatina cremosa!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de gelatina cremosa
- 2 envelopes de gelatina sabor de sua preferência
- 400 ml de água quente
- 400 ml de água fria
- 1 lata de leite condensado
Modo de preparo
- Numa tigela coloque a água quente e as gelatinas. Mexa bem para dissolver totalmente.
- Adicione a água fria e misture bem para incorporar.
- Despeje no liquidificador, acrescente o leite condensado e bata por 1 minuto.
- Transfira essa mistura para um refratário e leve para gelar por aproximadamente 1-2 horas ou até ficar consistente.
- Retire da geladeira e se delicie com essa fantástica gelatina cremosa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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