É sempre desagradável quando vamos sair para algum lugar e, instantes antes de sair de casa, notamos que nossos chinelos estão encardidos. Eu já passei por isso e sei que nem é por relaxo. É natural que, com o tempo, nossos chinelos e calçados comecem a juntar poeira e suor e com isso fiquem amarelados, perdendo a cor original. Como fazer para resolver isso? Hoje, vamos te ensinar! Uma dica perfeita para manter seus calçados limpos. E o melhor de tudo é que ela é baratinha e fácil de fazer! Confira!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como limpar seus chinelos e deixá-los branquinhos
Essa misturinha para limpar seus chinelos ou outros calçados brancos e encardidos que você tenha leva apenas dois ingredientes e que são muito fáceis de conseguir. São eles água oxigenada 40 volumes e detergente neutro. O detergente, é claro, é responsável por remover a sujeira e ajudar a carregá-la junto com a água. Já a água oxigenada tem o papel de reagir com a sujeira impregnada no material do calçado e devolver a cor natural. Duas partes importantíssimas para manter os seus chinelos limpinhos! Veja o passo a passo!
Você vai precisar de
- 4 colheres de sopa de água oxigenada de 40 volumes
- 4 colheres de sopa de detergente neutro
- 1 escovinha de limpeza
Modo de preparo e aplicação
- Em uma tigela, misture a água oxigenada 40 volumes e o detergente neutro.
- Espalhe a misturinha sobre o chinelo que você deseja limpar e, com uma escovinha de limpeza, esfregue bem.
- Deixe a mistura agir no chinelo por pelo menos 10 minutos.
- Esfregue novamente o tênis e enxague com água corrente abundante.
- Prontinho! Seus chinelos estarão limpinhos, totalmente desencardidos, como se fossem novos!
Guarde bem essa dica para deixar os seus chinelos e calçados brancos bem limpinhos!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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