Almôndega de carne moída prática é só misturar tudo com as mãos e levar ao fogo

A almôndega de carne moída é uma opção perfeita para fazer naqueles dias que você está com pouco tempo, pois o preparo é bem simples e rápido e as almôndegas ficam deliciosas. Não perca mais tempo e faça hoje mesmo essa almôndega de carne moída maravilhosa!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Como fazer almôndega de carne moída

Para fazer a almôndega de carne moída, vamos começar misturando em uma tigela, a carne moída, a sopa de cebola, o ovo, o shoyu e o sal gosto. Depois, adicionaremos a farinha de trigo, aos poucos, até dar o ponto de formar as bolinhas e, em seguida, vamos modelar as almôndegas e as fritaremos em óleo quente. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de almôndega!

Ingredientes da receita de almôndega de carne moída

1 ovo médio
1 kg de carne moída
1 pacote de sopa de cebola
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de shoyu
sal (a gosto)
óleo (para fritar)

Modo de preparo

Misture em uma tigela, 1 ovo médio, 1 kg de carne moída, 1 pacote de sopa de cebola, 1 colher (sopa) de shoyu e sal a gosto.
Adicione 3 colheres (sopa) de farinha de trigo, aos poucos, até dar a consistência para formar as bolinhas.
Em seguida, modele as bolinhas do tamanho que preferir.
Para finalizar, frite em óleo quente.
Depois de fritar, coloque em um recipiente forrado com papel toalha ou guardanapo para escorrer.
Prontinho. Agora é só servir a almôndega de carne moída pura ou com o molho que desejar!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.