Essa receitinha de bombocado é bem prática, simples e econômica. Ela é uma ótima opção para acompanhar aquele café quentinho e até mesmo como sobremesa. E aí, vamos fazer essa deliciosa receita de bombocado? Confira a receita abaixo e aproveite. Com certeza, sua família vai amar!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer bombocado
Não tem segredo para preparar esse bombocado. Vamos apenas bater todos os ingredientes em um liquidificador (exceto o fermento em pó, que deve ser misturado com uma colher) e colocar em uma forma untada e enfarinhada. Para finalizar, é só levar para assar em forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos e servir. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa delicia!
Ingredientes da receita de bombocado
- 3 ovos médios
- 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
- 2 xícaras (chá) de leite
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 50g de queijo parmesão ralado
- 100g de coco ralado
- 5 colheres (sopa) de farinha de trigo
- ½ colher de café de sal
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
- Bata em um liquidificador, 3 ovos médios, 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina, 2 xícaras (chá) de leite, 2 xícaras (chá) de açúcar, 50g de queijo parmesão ralado, 100g de coco ralado, 5 colheres (sopa) de farinha de trigo e 1 pitada de sal.
- Junte 1 colher (sopa) de fermento em pó e misture com uma colher.
- Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC até o bombocado crescer e dourar (cerca de 40 minutos).
- Prontinho. Aagora é só servir e saborear esse bombocado delicioso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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