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Bolo indiano de padaria uma receita prática e deliciosa para fazer na sua casa

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A receita de bolo indiano é bem fácil e prática de fazer, além de ficar simplesmente deliciosa. O diferencial deste bolo é a farinha de rosca que é utilizada no lugar da farinha de trigo e o incrível toque de canela que confere aroma e sabor a este bolo que tem uma textura inigualável. Confira a receita e faça o bolo indiano dos deuses, todos vão amar!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer bolo indiano

Para o bolo indiano, vamos iniciar batendo todos os ingredientes na batedeira, seguindo o passo a passo da receita, e assar por 20 minutos ou até dourar. Para o recheio, vamos colocar os ingredientes no fogo até atingir o ponto de brigadeiro mole. Para a montagem, vamos dividir o bolo em 2 partes, rechear uma delas, cobrir com a outra, espalhar o restante do recheio e salpicar com canela. Vamos levar para gelar antes de servir. Então é só saborear o divino bolo indiano, bom apetite!

Ingredientes da receita de bolo indiano

Para o bolo

  • 100g de margarina
  • 1 colher (chá) de canela
  • 1 e ½ xícara (chá) de açúcar
  • 1 e ½ xícara (chá) de farinha de rosca
  • 6 gemas peneiradas
  • 6 claras
  • canela (para polvilhar a gosto)
  • 1 colher (chá) de fermento em pó

Para o recheio

  • 1 colher (sopa) de margarina
  • 1 lata de leite condensado
  • ½ xícara (chá) de leite integral
  • 2 gemas de ovo peneiradas

Modo de preparo

Do bolo

  1. Adicione as claras de ovos na batedeira, bata em ponto de neve e reserve em um recipiente.
  2. Coloque na batedeira: as gemas peneiradas, o açúcar e a margarina e bata muito bem até formar um creme fofo e claro.
  3. Ainda com a batedeira ligada, adicione a farinha de rosca e a canela e bata um pouco mais para incorporar.
  4. Junte as claras e o fermento e misture delicadamente, sem bater.
  5. Transfira a massa para uma forma retangular (30 cm x 25 cm) untada e enfarinhada.
  6. Leve para assar em forno médio, pré-aquecido a 180°C, por aproximadamente 20 minutos ou até que fique dourado.
  7. Tire do forno e aguarde amornar para desenformar. Reserve.

Do recheio

  1. Pegue uma panela e adicione: o leite, as gemas, o leite condensado e a margarina.
  2. Cozinhe em fogo médio, após misturar bem, mexendo sempre até obter o ponto de brigadeiro mole.
  3. Tire do fogo e aguarde esfriar para utilizar.

Montagem

  1. Quando o bolo já estiver frio, corte-o ao meio, no sentido horizontal.
  2. Adicione metade do recheio sobre uma das metades do bolo.
  3. Utilize a outra metade do bolo para cobrir e espalhe o restante do recheio por toda a superfície.
  4. Salpique canela em pó a gosto e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
  5. Pronto, sirva seu maravilhoso bolo indiano e delicie-se!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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