Você está com vontade de uma sobremesa deliciosa e refrescante, mas não quer perder muito tempo na cozinha? Então precisa conhecer a sobremesa de limão mais fácil e gostosa que existe! Ela leva alguns ingredientes simples e fica pronta com rapidez. Quer saber como fazer? Então confira a receita do Canal Isamara Amâncio e se surpreenda com essa maravilha de sobremesa de limão!
Como fazer sobremesa de limão
Para a receita da sobremesa de limão, utilizaremos para o creme: creme de leite, suco de limão e leite condensado. Vamos bater os ingredientes todos do creme no liquidificador até formar um creme fofinho. Para montarmos a sobremesa, vamos alternar camadas de creme e biscoito umedecido, terminando com uma camada de creme. Vamos colocar para gelar durante 6-8 horas, tirar, utilizar raspas de limão para decorar, servir e saborear sua magnífica sobremesa de limão!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa de limão
- 170g de biscoito maisena
- 2 caixinhas de leite condensado
- raspas de limão para decorar
- 3 caixinhas de creme de leite
- 1 xícara (chá) de suco de limão tahiti
- ½ xícara (chá) de leite integral para umedecer os biscoitos
Modo de preparo
- Adicione em um liquidificador: o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão. Então bata super bem durante 3 minutos até formar um creme liso e aerado.
- Em um refratário de vidro, faça camadas alternadas de creme e biscoitos levemente molhados no leite, terminando com o creme.
- Coloque na geladeira mantendo por 6 a 8 horas. Na hora de servir, decore com raspas de limão.
- Sirva e aproveite essa delícia de sobremesa de limão! Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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