O bolo de leite condensado é uma ótima opção para um chá ou lanche da tarde. Com uma massa de textura macia e cremosa, o bolo de leite condensado é de dar água na boca. Confira o passo a passo da receita e faça ainda hoje essa maravilha! Você vai se apaixonar pelo resultado!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer bolo de leite condensado
Para fazer a receita, vamos primeiramente fazer a calda e deixar reservada. Para o bolo de leite condensado vamos precisar de ovos, farinha de trigo, manteiga, leite condensado, fermento em pó e coco ralado. Vamos bater tudo no liquidificador, exceto o fermento que será adicionado por último. Assar em forno médio por aproximadamente 30 minutos. Retirar o bolo de leite condensado do forno, cortar em quadradinhos, regar com a calda e servir em seguida esse sensacional bolo de leite condensado!
Ingredientes da receita de bolo de leite condensado
Para o bolo
- 4 ovos
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- ½ xícara (chá) de manteiga
- 1 lata de leite condensado
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 100 gramas de coco ralado
Para a calda
- 1 xícara (chá) açúcar
- 1 xícara (chá) de água
- 1 colher (sopa) de baunilha
Modo de preparo
Da calda
- Numa panela em fogo médio, coloque a água, o açúcar e a baunilha, e deixe ferver por 5 minutos até obter uma calda rala. Reserve.
Do bolo
- No liquidificador coloque, os ovos, o leite condensado, a manteiga, o coco ralado e bata por 2 minutos.
- Acrescente a farinha de trigo aos poucos, batendo a cada adição. Por último adicione o fermento e mexa levemente com uma colher.
- Despeje numa forma retangular (30 cm x 20 cm) untada e enfarinhada.
- Asse em forno médio pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos.
- Retire do forno, corte em quadrados e regue com a calda.
- E um maravilhoso bolo de leite condensado acaba de ficar pronto!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
O cheiro vai invadir sua casa! Essa torta é a melhor opção pra família
Torta Tropical: eu sempre faço pra servir na Ceia de Natal, o sabor é maravilhoso!
Essa é uma das minhas receitas QUERIDINHAS, faço SEMPRE quando posso
Bolo CHAMA-FAMÍLIA, esse é o QUERIDINHO de todos aqui em casa
Bolo de coco sem farinha de trigo sem óleo, úmido e fofinho
Quando eu faço esse bolo em casa não sobra uma só fatia
Bolo de Banana Invertido: Receita Super Simples com Apenas 1 Ovo e 2 Bananas
GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPPMAIS RECEITAS:
Bolo 5 copos simples e delicioso, todos os ingredientes você tem em casa
Bolo de chocolate molhadinho com recheio e cobertura para sua festinha ou lanche
Bolo salgado de calabresa com massa de creme de leite que derrete na boca muito saboroso
Bolo de cenoura com cobertura de casquinha de chocolate uma delícia para todos os dias
Torta de maçã caramelizada
Bolinho Ana Maria caseiro, bem fofinho