O bolo de laranja com suco em pó é uma alternativa rápida e prática para fazer menos sujeira na cozinha e ter o prazer de provar um bolinho quentinho com sabor de laranja. Com uma massa fofinha, um preparo que só usa o liquidificador e um sabor surpreendente, esse bolo vai te conquistar!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer bolo de laranja com suco em pó
Para fazer esse bolo de laranja com suco em pó vamos precisar de ingredientes muitos simples e você já deve até ter na sua despensa como ovo, suco em pó sabor laranja, óleo, farinha de trigo, água, açúcar, e fermento químico em pó. O modo de preparo é extremamente simples: primeiro, em um liquidificador, batemos óleo, ovos, e açúcar. Acrescentamos água e suco em pó e batemos bem. Adicionamos a farinha aos poucos e por fim misturamos o fermento delicadamente com uma espátula. Despejamos a massa numa forma untada e enfarinhada e assamos por 40 minutos. Depois é só provar essa delícia!
Ingredientes da receita de bolo de laranja com suco em pó
- 3 ovos inteiros
- 1 pacote de suco em pó sabor laranja
- 50 ml de óleo
- 3 xícaras de chá de farinha de trigo
- 1 xícara de chá de água em temperatura ambiente
- 2 xícaras de chá de açúcar
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
Modo de preparo
- Em um liquidificador coloque o óleo, os ovos e o açúcar e bata bem até ficar homogêneo.
- Acrescente a água e o suco em pó sabor laranja e bata novamente até tudo se misturar bem.
- Adicione a farinha de trigo aos poucos e bata bem para evitar formar gruminhos.
- Por fim, acrescente o fermento químico em pó e misture delicadamente com o auxílio de uma espátula ou colher.
- Transfira o conteúdo do liquidificador para uma forma de furo central untada e enfarinhada.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 40 minutos ou até dourar. Retire do forno, deixe amornar e sirva.
- Prontinho! Seu bolo de laranja super prático já pode ser saboreado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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