A sobremesa 2 ingredientes é uma delícia perfeita para ser servida após um almoço ou um jantar. Com uma textura super macia que desmancha na boca, a sobremesa 2 ingredientes é tudo o que você tem que fazer agora. Siga o passo a passo e faça hoje essa maravilha dos deuses!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer sobremesa 2 ingredientes
Para fazer sobremesa 2 ingredientes iremos utilizar creme de leite, gelatina e água. Primeiramente vamos bater no liquidificador os ingredientes da base de morango da sobremesa 2 ingredientes, despejar essa mistura numa forma de firo central levemente untada com óleo e levar para gelar. Nesse meio tempo iremos repetir o processo, mas com os ingredientes da base de abacaxi da sobremesa 2 ingredientes, despejar sobre a base na forma já firme, e novamente gelar no freezer por 15 minutos ou na geladeira por 1 hora. Retirar da geladeira, desenformar, e se deliciar com essa incrível sobremesa 2 ingredientes!
Ingredientes da receita de sobremesa 2 ingredientes
Para a base de morango
- 2 caixinhas de creme de leite
- 2 envelopes de gelatina sabor morango
- 300 ml de água quente
Para a base de abacaxi
- 2 envelopes de gelatina sabor abacaxi
- 2 caixinhas de creme de leite
- 300 ml de água quente
Modo de preparo
Da base de morango
- No liquidificador coloque a água quente e a gelatina de morango e bata por 3 minutos para ficar bem cremoso.
- Adicione o creme de leite e bata um pouco mais para homogeneizar.
- Despeje essa mistura numa forma (20 cm de diâmetro) de furo central levemente untada com óleo.
- Leve para gelar até ficar firme.
Da base de abacaxi
- Coloque no liquidificador a água quente e a gelatina de abacaxi. Bata por 3 minutos até obter uma mistura cremosa.
- Acrescente o creme de leite e bata bem para incorporar.
- Despeje essa mistura sobre a base de morango na forma, e leve novamente para gelar no freezer por 10-15 minutos ou na geladeira por cerca de 1 hora.
- Retire da geladeira, passe uma faquinha nas laterais para soltar bem, e desenforme.
- Sirva bem geladinha essa espetacular sobremesa 2 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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