Se você ama chocolate, prepare-se para conhecer a receita mais incrível de pavê de Nescau, que é prático e fácil de fazer, mas tem um sabor irresistível que vai conquistar todo mundo! Rapidamente você monta uma sobremesa divina que poderá servir após uma de suas refeições! Confira a receita do Canal Receitas da Cris e faça o fantástico pavê de Nescau que vai te deixar com água na boca!
Como fazer pavê de Nescau
Para a receita do pavê de Nescau, utilizaremos: maisena, açúcar, Nescau, creme de leite, manteiga ou margarina e leite. Iremos misturar os ingredientes todos do creme do pavê e cozinhar no fogo até que engrosse e fique uniforme. Vamos montar o pavê, alternando camadas de creme de chocolate com camadas de biscoitos umedecidos no leite, fazendo a finalização com o creme. Na sequência, vamos decorar com granulado de chocolate e colocar para gelar durante 2 horas. Então vamos tirar da geladeira, servir e degustar seu irresistível pavê de Nescau, que fica divino!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita do pavê de Nescau
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 litro de leite integral
- 1 xícara (chá) de Nescau
- 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
- 1 xícara (chá) de leite para umedecer os biscoitos
- chocolate granulado para decorar
- 4 colheres (sopa) de maisena
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 400g de biscoito maisena (aproximadamente)
Modo de preparo
- Em uma panela, ponha o Nescau, o açúcar, a maisena e mexa bem. Junte o leite e a manteiga ou margarina e misture bem para agregar.
- Cozinhe em fogo baixo, sem parar de mexer, até que ferva e engrosse. Cozinhe durante mais 2 minutos e tire do fogo.
- Adicione o creme de leite e mexa bem para ficar uniforme.
Montagem
- Pegue um refratário de vidro, espalhe uma camada de creme no fundo e cubra com uma camada de biscoitos molhados no leite.
- Faça as camadas até os ingredientes acabarem, terminando com uma camada de creme.
- Salpique granulado de chocolate e coloque para gelar no freezer durante 1 hora, ou na geladeira durante 2 horas.
- Tire da geladeira, sirva e aproveite seu delicioso pavê de Nescau bem gelado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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