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Cuca caseira com farofa deliciosa fácil de fazer e perfeita para o seu café ou lanche

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Está sem ideias para lanche da tarde? A cuca caseira é uma excelente opção, pois é fácil de fazer e é deliciosa. A goiaba e a farofa por cima dão um toque especial à receita! Faça hoje mesmo essa deliciosa receita do do canal Flor de Farinha e conquiste elogios de toda a família e amigos!

Como fazer cuca

Para fazer essa receita não tem segredos. Primeiro, vamos fazer a farofa, misturando açúcar, farinha de trigo e manteiga. Para a massa, vamos bater os ovos com o açúcar,. Em seguida, vamos misturar a manteiga, o leite em pó, uma pitada de sal e o fermento dissolvido no leite. Por último, vamos adicionar farinha de trigo aos poucos e sovar até começar a desgrudar das mãos. Na sequência, vamos abrir a massa, rechear com a goiabada e enrolar. Depois de deixar a cuca descansar novamente, vamos cobri-la com gemas, farofa e goiabada e levaremos ao forno médio por cerca de 40 minutos. Agora é só aguardar ficar pronta e se deliciar!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de cuca

Para a massa

  • ½ xícara de chá de açúcar
  • 2 colheres de sopa de manteiga (em temperatura ambiente)
  • 3 ovos inteiros
  • 1 e ½ copo americano de leite
  • 2 sachês de fermento biológico seco
  • 2 colheres de sopa de leite em pó
  • 1 pitada de sal
  • 4 e ½ xícaras de chá de farinha de trigo (aproximadamente)
  • 2 xícaras de goiabada cortada em cubinhos

Para a farofa

  • ½ xícara de açúcar
  • ½ xícara de chá de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa cheias de manteiga

Modo de preparo

  1. Para a farofa, misture a farinha, o açúcar e a manteiga até formar uma farofa. Reserve.
  2. Para a massa, misture o fermento no leite e deixe descansar por 10 minutos.
  3. Em uma tigela, bata os ovos e o açúcar.
  4. Acrescente a manteiga, o leite em pó, o sal e o leite com fermento, misturando muito bem a cada adição.
  5. Incorpore a farinha de trigo, aos poucos, até obter uma massa.
  6. Coloque a massa sobre uma bancada levemente enfarinhada e sove até a massa desgrudar das mãos.
  7. Volte a massa à tigela, cubra com um pano e deixe descansar por 1 hora.
  8. Divida a massa em duas partes iguais e abra cada uma delas com um rolo.
  9. Distribua a goiabada picada (reservando um pouco para a finalização), enrole e coloque em formas de bolo inglês ou pão, untadas e enfarinhadas.
  10. Deixe descansar novamente até dobrarem de volume.
  11. Pincele com gemas, espalhe a farofa sobre as cucas e decore com cubos de goiabada.
  12. Leve ao forno preaquecido a 180°C por, aproximadamente, 40 minutos.
  13. Retire do forno, espere esfriar um pouco e sirva essa delícia!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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