Você prepara com facilidade, rapidez e praticidade a rosquinha de maisena, pois é só misturar todos os ingredientes, modelar as rosquinhas e assar! O resultado é uma rosquinha irresistível, daquelas que derretem na boca e é impossível comer uma só, perfeita para acompanhar seu café ou chá da tarde. Faça a gostosa rosquinha de maisena e receba os elogios!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer rosquinha de maisena
Para a receita de rosquinha de maisena, utilizaremos os seguintes ingredientes: maizena, farinha de trigo, gemas de ovos, leite integral, manteiga sem sal, fermento em pó e açúcar. Primeiramente, vamos misturar todos os ingredientes em um recipiente, depois modelar as rosquinhas e finalmente assar no forno. Vamos tirar do forno e aguardar esfriar. Prontinho, você já pode servir e deliciar-se com sua incrível rosquinha de maisena!
Ingredientes da receita de rosquinha de maisena
- 3 xícaras (chá) de maisena
- ½ xícara (chá) de farinha de trigo
- 4 gemas de ovo
- ½ xícara (chá) de leite integral
- ½ xícara (chá) de manteiga sem sal
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- ½ xícara (chá) de açúcar
Modo de preparo
- Misture a manteiga e o açúcar em um recipiente.
- Junte as gemas e o leite, misturando bem.
- Adicione o fermento em pó e mexa.
- Acrescente a maisena e a farinha de trigo, aos poucos, até formar uma massa homogênea.
- Faça rolinhos com pequenas porções de massa.
- Forme as rosquinhas, juntando as pontas dos rolinhos.
- Leve para assar em uma forma untada e forno pré-aquecido a 180°C até que fiquem levemente coradas (aproximadamente 10 minutos).
- Tire do forno, aguarde esfriar e sirva sua deliciosa rosquinha de maisena!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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