Procurando uma receita de bolo simples e fácil, para acompanhar seu café? Acaba de encontrar! Essa receita de bolo simples e fácil, é simplesmente deliciosa e você vai querer fazer sempre, pois fica perfeita. Você bate à mão, e num instantinho já tem um bolo incrível para servir no seu café da manhã ou da tarde. Confira a receita e faça hoje mesmo essa gostosura de bolo simples e fácil!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer bolo simples e fácil
Para a receita de bolo simples e fácil, não há necessidade de utilizar batedeira, então iremos batê-lo à mão. Inicialmente, vamos adicionar em um recipiente os ovos, batendo bem com um fouet. Então, vamos juntar o óleo e o leite, misturando, em seguida o açúcar, vamos misturar mais e acrescentar a farinha aos poucos, misturando a massa até ficar homogênea. Por último, vamos colocar o fermento, apenas misturando. Vamos transferir a massa para uma forma de furo central, untada e enfarinhada e assar por cerca de 45 minutos. Vamos deixar amornar e desenformar. Prontinho, você já pode deliciar-se com seu maravilhoso bolo simples e fácil!
Ingredientes da receita de bolo simples e fácil
- 2 e ½ xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de leite integral
- 3 ovos inteiros
- 2 xícaras (chá) de açúcar refinado
- 1 colher (sopa) fermento em pó
- ½ xícara (chá) de óleo de soja
Modo de preparo
- Com um batedor de arame (fuê), bata os ovos até formarem uma espuma.
- Junte o óleo e o leite e misture.
- Acrescente, nessa ordem: o açúcar, a farinha de trigo, aos poucos, e o fermento em pó e misture.
- Transfira a massa para uma forma de buraco central (20cm x 9cm), untada e enfarinhada.
- Asse em forno médio pré-aquecido por cerca de 45 minutos (faça o teste do palito).
- Desenforme depois de morno e sirva essa delícia de bolo simples e fácil!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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