A receita de bolo de fubá com laranja é feita no liquidificador, o que a torna fácil, rápida e prática de preparar, além de simplesmente deliciosa. Esse bolo econômico, típico da cozinha de vó, perfeito para servir no seu café, vai deixar um aroma gostoso em sua casa e certamente todos vão adorar. Confira a receita, faça o incrível bolo de fubá com laranja e receba os elogios!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer bolo de fubá com laranja
Para a receita de bolo de fubá com laranja, os ingredientes necessários são: ovos, óleo, suco de laranja, açúcar, fubá, farinha de trigo e fermento em pó. Primeiramente vamos bater todos os ingredientes no liquidificador e, na sequência, misturar o fermento em pó. Finalmente, vamos transferir a massa para uma forma de furo central e assar em forno médio. Após uns 40 minutos, o bolo deve estar assado, então vamos deixar amornar e desenformar. Agora é só deliciar-se com esse maravilhoso bolo de fubá com laranja!
Ingredientes da receita de bolo de fubá com laranja
- 200 ml de suco de laranja
- 2 xícaras (chá) de fubá peneirado
- 4 ovos inteiros
- 2 xícaras (chá) de açúcar peneirado
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo peneirada
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 xícara (chá) de óleo de soja
Modo de preparo
- Adicione em um recipiente e misture: o açúcar, o fubá e a farinha de trigo.
- Coloque no liquidificador: os ovos, o óleo e o suco de laranja e bata.
- Ainda batendo, acrescente a mistura de açúcar, fubá e farinha, aos poucos.
- Misture o fermento em pó com uma colher, com o liquidificador desligado.
- Transfira a massa para uma forma de furo central untada e enfarinhada.
- Asse em forno médio pré-aquecido até espetar um palito e ele sair limpo, indicando que o bolo está assado (aproximadamente 40 minutos).
- Tire do forno, deixe amornar e desenforme seu delicioso bolo de fubá com laranja!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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