Pular para o conteúdo
Início » Massas » Panqueca de carne de restaurante simples e prática de preparar

Panqueca de carne de restaurante simples e prática de preparar

  • por

Essa receita de panqueca de carne é perfeita para aquele almoço de domingo em família ou então para aquele jantar com os amigos. A massa é muito gostosa e macia e o recheio é mega saboroso e todos certamente vão adorar! Faça panqueca de carne e conquiste elogios!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Como fazer panqueca de carne

O preparo dessa maravilhosa panqueca de carne é muito simples, assim como o recheio e o molho. Vamos começar pelo recheio, e para isso vamos cozinhar carne moída, deixando bem soltinha, e adicionando cebola, tomate, colorau, sal e pimenta-do-reino. Com o recheio pronto, vamos para a massa, e para isso é só bater no liquidificador ovos, óleo, leite, farinha de trigo e sal. Depois de bater a massa, vamos fritá-la numa frigideira quente, para em seguida rechear com a carne moída. Por último, misturamos o restante da carne moída ao molho de tomate e despejamos sobre as panquecas!

Ingredientes da receita de panqueca de carne

Para o recheio

  • 1 kg de carne moída de sua preferência
  • 1 cebola média bem picadinha
  • 2 tomates maduros sem sementes cortados em cubinhos
  • 1 colher de chá de colorau
  • sal e pimenta-do-reino (a gosto)
  • 3 colheres de sopa bem cheias de extrato de tomate
  • 1 xícara de chá de água

Para a massa

  • 3 ovos inteiros
  • 1 e ½ colher de sobremesa de sal
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 3 xícaras de chá de leite
  • 2 xícaras de chá de farinha de trigo

Modo de preparo

  1. Coloque a carne moída em uma panela para cozinhar. Mexa constantemente para garantir que ela fique bem soltinha.
  2. Depois de pronta, acrescente a cebola e os tomates e tempere com colorau, sal e pimenta-do-reino. Desligue o fogo e reserve.
  3. No liquidificador, bata todos os ingredientes da massa, até formar uma massa líquida e homogênea.
  4. Despeje uma concha de massa sobre uma frigideira bem quente untada com óleo. Espalhe a massa por toda a superfície da frigideira.
  5. Assim que dourar de um lado, vire e deixe dourar do outro.
  6. Com todas as panquecas fritas, agora adicione um pouco da carne moída em cada uma delas e enrole as panquecas.
  7. Acomode-as em uma travessa untada com óleo
  8. Com a carne que sobrar, adicione o extrato de tomate e a água e deixe apurar por alguns minutos. Despeje esse molho com carne moída sobre as panquecas.
  9. Leve ao forno preaquecido, a 180°C, por aproximadamente 15 minutos.
  10. Agora é só se deliciar com essa deliciosa panqueca de carne!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Pão de queijo com polvilho azedo, não murcha

Os famosos biscoitos SEM FARINHA que derretem na boca

Depois que aprendi esse método, não compro mais pão na padaria

Esse pão caseiro sai como água aqui na padaria ! Me ajudou bastante na renda em casa

Nunca comi nada tão gostoso. Perfeito tanto para o almoço quanto para o jantar!

Biscoitinho de cebola receita fácil feita com apenas 3 ingredientes é só misturar e assar

Muita gente querendo a receita! Confesso que nunca vi coisa igual, eu mesmo me surpreendi

Pão caseiro econômico mais fofinho que você já viu

BISCOITO DA MAMÃE! Muito simples e delicioso!

Pãozinho caseiro de leite! Fica como algodão