A receita de bolo de milho com flocão é fácil e prática de preparar, além de ficar muito gostosa. Esse bolo macio, com uma textura cremosa incrível, chega a derreter na boca e vai conquistar a todos. Perfeito para servir no seu café ou chá da tarde, esse bolo maravilhoso será um sucesso em sua casa. Não perca tempo, confira a receita da Dayanne Ribeiro e faça hoje mesmo!
Como fazer bolo de milho
Para a receita do bolo de milho com flocão, os ingredientes necessários são: flocão de milho, açúcar, leite, ovos, queijo ralado, farinha de trigo, coco em flocos, manteiga, fermento em pó e requeijão cremoso. O modo de preparo é muito simples: basta bater todos os ingredientes da receita no liquidificador. Na sequência, vamos assar em forno médio por cerca de 40 minutos. Então vamos tirar do forno, aguardar e servir essa delícia de bolo de milho!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de bolo de milho
- 3 ovos
- ½ xícara (chá) de óleo
- 1 ½ xícara (chá) de leite
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 ½ xícara (chá) de flocão de milho ou milharina
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 2 copos de requeijão cremoso
Modo de preparo
- Bata os ovos, o óleo, o leite, o açúcar e o flocão de milho, no liquidificador.
- Junte o fermento em pó e bata na tecla pulsar por alguns segundos. A massa fica bem líquida mesmo.
- Despeje a massa em uma forma untada com margarina.
- Espalhe o requeijão às colheradas por toda a superfície da massa.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 200ºC por 35 a 40 minutos.
- Retire do forno, espere amornar e sirva esse delicioso bolo de milho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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