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Sobremesa com 2 ingredientes fica uma delícia perfeita para o seu natal

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A sobremesa com 2 ingredientes além de ser muito fácil e rápida de fazer, leva apenas 2 ingredientes! Confira o passo a passo da receita, faça hoje mesmo, e você vai adorar a textura incrível dessa maravilhosa sobremesa com 2 ingredientes dos deuses! Simplesmente divina!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer sobremesa com 2 ingredientes 

Para preparar sobremesa com 2 ingredientes vamos utilizar para a gelatina de água fervendo, água gelada e gelatina. Iremos preparar seguindo o passo a passo e levar para gelar. Em seguida cortar em quadradinhos e dispor numa forma levemente untada com óleo e reservar na geladeira. Na sequência vamos preparar o creme batendo tudo no liquidificador até obter um creme claro e homogêneo. Despejar sobre a gelatina disposta na forma e novamente levar para gelar por cerca de 5 horas até ficar bem firme. Depois desse tempo o que tem prá hoje é só saborear com muita vontade essa espetacular sobremesa com 2 ingredientes!

Ingredientes da receita de sobremesa com 2 ingredientes 

Para a gelatina

  • 1 ½ xícara(chá) de água fervendo 
  • 1 xícara(chá) de água gelada 
  • 2 caixinhas de gelatina sabor maracujá (ou sabor de sua preferência)

Para o creme

  • 3 caixinhas de creme de leite 
  • 2 caixinhas de gelatina (1 sabor maracujá e outra abacaxi)
  • 2 xícaras (chá) de água fervendo

Modo de preparo

Da gelatina

  1. Numa tigela coloque as gelatinas de maracujá e dissolva muito bem na água fervendo.
  2. Adicione a água gelada, misture para incorporar e despeje num recipiente quadrado ou retangular untado levemente com óleo.
  3. Leve para gelar por 2 horas ou até que fique bem firme. Retire, e corte em quadradinhos. 
  4. Disponha no fundo de uma forma (23 cm de diâmetro) de furo central levemente untada com óleo.
  5. Reserve na geladeira. 

Do creme 

  1. Coloque no liquidificador a água fervendo e as gelatinas. Bata muito bem por 1 minuto e acrescente o creme de leite. 
  2. Bata um pouco mais por 1 minuto até obter um creme homogêneo. 

Montagem 

  1. Retire da geladeira a forma com os quadradinhos de gelatina, e despeje a mistura que foi obtida no liquidificador. 
  2. Cubra com plástico filme, e leve para gelar por no mínimo 5 horas.
  3. Agora é só retirar da geladeira, desenformar e se deliciar com essa incrível sobremesa com 2 ingredientes!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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