A mousse de limão é uma receita deliciosa, refrescante e bem fácil e rápida de fazer. Batendo os ingredientes no liquidificador e levando para gelar, num instantinho você tem na geladeira uma sobremesa irresistível para servir à família. A cremosidade dessa delícia é inigualável, além do sabor azedinho do limão. Confira a receita e faça a divina mousse de limão que será um sucesso em sua casa!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer mousse de limão
Para o preparo da receita da mousse de limão, os ingredientes necessários são: suco de limão, leite condensado, creme de leite, água, gelatina sem sabor e raspas de limão. Primeiramente iremos bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção da gelatina sem sabor, que iremos acrescentar por último. Na sequência, vamos transferir para uma travessa ou taças, e levar à geladeira por, no mínimo, 3 horas. Passado esse tempo, vamos retirar da geladeira e decorar com as raspas de limão. Sirva e aprecie sua refrescante e deliciosa mousse de limão!
Ingredientes da receita de mousse de limão
- 1 xícara (chá) de suco de limão tahiti
- 3 caixinhas de creme de leite
- ½ xícara (chá) de água filtrada
- 2 latas de leite condensado
- 1 envelope de gelatina sem sabor incolor (12g)
- raspas de limão (a gosto)
Modo de preparo
- Primeiramente, coloque no liquidificador: a água, o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão.
- Então bata por 2 minutinhos muito bem até obter um creme homogêneo e fofinho.
- Dissolva a gelatina sem sabor incolor seguindo as instruções da embalagem, acrescente à mistura do liquidificador e bata bem para que os ingredientes se incorporem.
- Transfira para uma travessa ou taças se preferir, e leve para gelar, por, no mínimo, 3 horas.
- Retire da geladeira e decore com as raspas de limão.
- Pronto, sirva e se delicie com sua espetacular mousse de limão!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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