O pavê fácil de liquidificador é uma sobremesa deliciosa e uma opção perfeita para ser servida após um almoço ou um jantar. Confira o passo a passo dessa versão de pavê fácil de liquidificador e fala hoje mesmo essa gostosura, e você vai amara o resultado surpreendente!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer pavê fácil de liquidificador
Para fazer pavê fácil de liquidificador vamos precisar de leite em pó, creme de leite, leite condensado e suco concentrado de maracujá. Iremos bater no liquidificador, todos os ingredientes do creme do pavê fácil de liquidificador até obter uma mistura homogênea. Para a montagem do pavê fácil de liquidificador vamos intercalar camadas de creme e biscoito champagne, terminado com uma camada de creme. Na sequência iremos decorar com raspas de chocolate e levar para gelar por aproximadamente 2 horas. Retirar da geladeira e servir em seguida o mais gostoso pavê fácil de liquidificador da vida!
Ingredientes da receita de pavê fácil de liquidificador
Para o creme
- 1 xícara(chá) de leite em pó
- 2 caixinhas de creme de leite
- 2 caixinhas de leite condensado
- 350 ml de suco concentrado de maracujá
Para a montagem
- 2 pacotes de biscoito champagne
- Raspas de chocolate para decorar
Modo de preparo
Do creme
- No liquidificador coloque o creme de leite, o leite condensado, o leite em pó e suco de maracujá.
- Bata muito bem por 2 minutos até homogeneizar.
- Num refratário, intercale camadas de creme e biscoito champagne até terminar os ingredientes, mas finalize com uma camada de creme.
- Decore toda a superfície com raspas de chocolate e leve para gelar por 2 horas.
- Retire da geladeira e sirva bem gelado essa delícia de pavê fácil de liquidificador!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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