O bolo de trigo simples é simples amenas no nome, porque é uma delícia muito requintada e saborosa. A massa extremamente fofinha que derrete na boca, define o bolo de trigo simples com uma maravilha que você tem que fazer agora. Siga o passo a passo dessa versão e faça já!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer bolo de trigo simples
Para fazer o bolo de trigo simples iremos precisar de leite, açúcar, farinha de trigo, ovos, margarina, fermento em pó, o sal e a baunilha (opcional). Vamos bater todos os ingredientes da massa do bolo de trigo simples na batedeira. Em seguida iremos despejar numa forma retangular untada com manteiga e forrada com papel toalha, e assar o bolo de trigo simples por 30 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Faça o teste do palito se sair seco e limpo um maravilhoso bolo de trigo simples mas delicioso, acaba de ficar pronto! Sirva-se!
Ingredientes da receita de bolo de trigo simples
- 1 xícara(chá) de leite
- 2 xícaras(chá) de açúcar
- 3 xícaras(chá) de farinha de trigo
- 3 ovos
- 3 ½ colheres(sopa) de margarina
- 1 colher(sopa) de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Essência de baunilha a gosto (opcional)
Modo de preparo
- Na batedeira coloque os ovos e o açúcar, bata muito bem até dobrar de volume e obter um creme esbranquiçado.
- Adicione a margarina, a baunilha (opcional), o sal, a farinha de trigo e o leite. Bata muito bem por 1 minuto até formar uma massa lisa e homogênea.
- Por último acrescente o fermento e bata rapidamente apenas para incorporar.
- Despeje essa mistura numa forma retangular (35 cm x 25 cm) untada e forrada com papel toalha. O resultado dá super certo!
- Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 30 minutos.
- Retire do forno, espere amornar e desenforme.
- Sirva em seguida esse maravilhoso bolo de trigo simples!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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