Depois que fiz carne moída assim nunca mais preparei de outro jeito em casa faço toda semana

Se você está cansado de fazer sempre a carne moída do mesmo jeito, experimente inovar fazendo essa maravilhosa receita de carne moída que vamos te ensinar a fazer. Ela fica extremamente saborosa e rende muito bem, perfeita para fazer e comer em família. Não deixe de aprender e fazer essa incrível carne moída!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer carne moída

Para essa receita, vamos começar colocando a carne em um recipiente grande, e ali vamos misturar primeiro alguns ovos, e depois temperar com sal, chimichurri e páprica. Feito isso, agora adicionamos cebola, alho, batatas amassadas e farinha de rosca. É importante misturar tudo muito bem. Em seguida, vamos dividir a carne ao meio e colocar metade em uma travessa untada. Sobre a carne, vamos fazer uma camada de requeijão e outra de muçarela. Agora colocamos o restante da carne e finalizamos com mais muçarela. Com tudo montado, agora é só levar ao forno por alguns minutos!

Ingredientes da receita de carne moída

1kg de carne moída
4 ovos
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de chimichurri
1 colher de chá de páprica doce
1 cebola picada
4 dentes de alho picados
4 batatas cozidas e amassadas
1 xícara de chá de farinha de rosca
200g de requeijão cremoso
2 xícaras de chá de muçarela ralada

Modo de preparo

Em um bowl, adicione a carne moída e os ovos e misture bem.
Tempere com sal, chimichurri e páprica doce.
Adicione agora cebola, alho, batatas amassadas e farinha de rosca. Incorpore tudo muito bem.
Unte uma travessa refratária com óleo e forre com metade da carne moída.
Sobre a carne, espalhe o requeijão e metade da muçarela.
Coloque agora o restante da carne moída e cubra com a outra metade da muçarela.
Asse em forno a 180°C, preaquecido, por 40 minutos.
Prontinho! Agora é só saborear essa diferente e incrível carne moída!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.