Não jogue pão amanhecido fora faça lanche no pão amanhecido ou pizza de pão uma delícia

Nesta receita, vamos aprender uma excelente forma de reaproveitar os pães que sobraram do dia anterior. O resultado é impressionante de tão gostoso que é. Esse lanche com pão amanhecido é uma excelente opção de entrada ou aperitivo para servir para as visitas. Não há dúvidas de que esse lanche com pão amanhecido é sucesso garantido!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Como fazer lanche com pão amanhecido

Para fazer esses incríveis e deliciosos lanches, vamos precisar de ingredientes muito simples e acessíveis, como pão francês amanhecido, presunto e muçarela ralados, creme de leite, ovos, cheiro-verde e sal. O primeiro passo é cortar os pães franceses em sentido longitudinal. Feito isso, vamos reservar os pães em uma assadeira ou travessa refratária. Agora vamos preparar o recheio do nosso lanche, e para isso é só misturar numa tigela creme de leite, ovos, presunto, queijo e temperar com sal e cheiro-verde picadinho. Agora passamos esse recheio sobre os pães e levamos ao forno até ficarem douradinhos!

Ingredientes da receita de lanche com pão amanhecido

5 pães franceses amanhecidos
100g de presunto ralado
200g de creme de leite
sal a gosto
cheiro-verde a gosto
2 ovos
100g de muçarela ralada

Modo de preparo

Corte os pães ao meio, como cortamos para fazer um sanduíche.
Adicione os ovos, o creme de leite e o cheiro-verde em uma tigela e misture bem.
Tempere com sal a gosto.
Acrescente o presunto e a muçarela e misture novamente.
Disponha os pães em uma assadeira, com o lado cortado virado para cima.
Divida o recheio entre os pães.
Opcionalmente, adicione mais muçarela por cima para ajudar a gratinar.
Asse em forno médio, preaquecido, até dourar bem.
Seu delicioso lanche com pão amanhecido está pronto!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.