Mousse de maracujá é uma delícia de sobremesa refrescantes, que só de imaginar dá água na boca. É perfeita para servir após um almoço ou um jantar. Confira o passo a passo dessa versão prática e fácil de mousse de maracujá e faça, você vai amar o resultado maravilhoso! É divina!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer mousse de maracujá
Para fazer essa delícia iremos precisar de suco tang sabor maracujá, creme de leite e leite condensado. Vamos bater por 5 minutos, no liquidificador todos os ingredientes da mistura da mousse de maracujá, até obter um creme homogêneo e fofo. Na sequência iremos despejar numa travessa e levar a mousse de maracujá para gelar no freezer por aproximadamente 4 horas. Depois desse tempo, vamos retirar e servir bem gelada a mais gostosa sobremesa do planeta!
Ingredientes
- 1 envelope de suco tang de maracujá
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador o creme de leite, o leite condensado e o suco em pó de maracujá.
- Bata muito bem por cerca de 5 minutos até obter um creme fofo e homogêneo.
- Despeje numa travessa e leve para gelar no freezer por 4 horas.
- Retire do freezer e sirva em seguida
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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