O sabão de coco é um produto maravilhoso no cotidiano da vida de casa, pois é útil tanto para lavar roupas delicadas, para fazer a limpeza da pele, para higienizar machucados e feridas e para tantas outras aplicações. O melhor de tudo é que ele é barato e pode ficar ainda mais barato se você fizer uma receita que aumenta o sabão de coco em casa, e é exatamente isso que vamos te ensinar hoje. Faça e você irá não somente economizar, mas até mesmo criar uma chance para obter uma renda extra!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer sabão de coco
Para fazer esse sabão de coco vamos usar alguns ingredientes simples, que talvez você tenha na despensa. Estamos falando de sabão de coco glicerinado, açúcar, água, detergente de coco, vinagre de álcool, e sal. Esse sabão é a base que dará a firmeza ao nosso sabão e junto do detergente de coco tem o papel de remover as sujeiras e carregá-las junto da água. O açúcar e o sal ajudam a estabilizar a mistura, tendo o sal um papel importante ao potencializar a limpeza. Já o vinagre de álcool ajuda a remover sujeiras mais difíceis.
Ingredientes
- 2 barras de sabão de coco glicerinado (400 g)
- 4 colheres de sopa de açúcar
- 2 litros de água
- 200 ml de detergente de coco
- 3 colheres de sopa de vinagre de álcool
- 2 colheres de sopa de sal
Modo de preparo
- Rale as barras de sabão de coco glicerinado usando um ralador na face mais fina e coloque em uma panela.
- Adicione a água e o açúcar e misture bem, levando ao fogo baixo em seguida.
- Mexa constantemente até o sabão dissolver completamente.
- Desligue o fogo e acrescente aos poucos o detergente de coco, o vinagre de álcool branco e o sal, mexendo sempre.
- Assim que a mistura homogeneizar, despeje-a em uma assadeira forrada com plástico filme ou um saco plástico.
- Espere o sabão de coco endurecer, deixando em local seco e arejado por pelo menos 6 horas.
- Desenforme e corte o seu sabão de coco em barras no formato e tamanho que preferir.
- Agora você já pode pôr o seu sabão ao trabalho, ou até mesmo vender essa belezura!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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