Você quer uma refeição deliciosa em tempo recorde? Este saboroso almoço rápido com macarrão é a resposta para os dias agitados! Com praticidade e sabor incrível, é a opção ideal para quem busca uma comida rápida, mas sem abrir mão do prazer à mesa. Confira a receita do Canal RECEITAS DO FABRICIO e faça o divino almoço rápido com macarrão, que será um verdadeiro sucesso!
Como fazer almoço rápido com macarrão
Para prepararmos o almoço rápido com macarrão, aqueceremos no fogo uma panela com a manteiga, adicionaremos as linguiças calabresas e fritaremos, mexendo com uma colher de pau. Acrescentaremos a cebola, mexeremos mais um pouco e refogaremos, em seguida, colocaremos o alho e refogaremos mais um pouco. Temperaremos com: colorau, sal e pimenta-do-reino, misturando bem. Adicionaremos o creme de leite e o requeijão cremoso, misturando muito bem. Em seguida, incluiremos o coentro ou salsinha, misturando um pouco mais. Concluiremos a receita conferindo o passo a passo. Sirva e desfrute deste maravilhoso almoço rápido com macarrão!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de almoço rápido com macarrão
- 500g de macarrão parafuso cozido
- 2 linguiças calabresas em rodelas
- 1 colher (sopa) de manteiga
- coentro ou salsinha picada (a gosto)
- pimenta-do-reino (a gosto)
- 1 copo de requeijão cremoso
- 1 cebola picadinha
- colorau (a gosto)
- 2 dentes de alho amassados
- 1 caixinha de creme de leite
- 100g de muçarela ralada
- sal (a gosto)
Modo de preparo
- Em uma panela, esquente a manteiga no fogo e adicione as linguiças calabresas, fritando e misturando com uma colher de pau.
- Acrescente a cebola picada, misture mais um pouco e deixe refogar, incluindo o alho e refogando por mais um tempo.
- Em seguida, use: colorau, sal e pimenta-do-reino para temperar, garantindo uma boa mistura.
- Junte o creme de leite e o requeijão cremoso, mexendo bem.
- Acrescente o coentro ou a salsinha, mexendo novamente.
- Incorpore gradualmente o macarrão parafuso já cozido, mexendo constantemente a cada acréscimo.
- Adicione a muçarela, misture para que derreta, e apague o fogo.
- Sirva e aprecie seu apetitoso almoço rápido com macarrão!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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