Todo mundo sabe que o sono é extremamente necessário e que um colchão bem cuidado torna o sono mais agradável, mas nem todo mundo sabe como lavar colchão de forma simples e efetiva como nessa dica que vamos te ensinar hoje. Ensinada pelo Canal Se vira nos 50 – Receitas e Dicas, essa dica de como lavar colchão renovará o seu amigo do sono, deixando ele branquinho e sem maus odores.
Como lavar colchão
Para te ensinar como lavar colchão, precisaremos de 3 produtos versáteis e comuns em nossas casas, e que também estão presentes em diversas dicas de limpeza. São eles água oxigenada 40 volumes, álcool líquido 70°, e bicarbonato de sódio. Nessa dica de como lavar colchão, o bicarbonato vem para retirar os maus odores do colchão, além de ajudar a clarear e intensificar a limpeza. O álcool faz a mistura evaporar mais rápido, evitando que o colchão encharque, além de desinfetar o tecido, e a água oxigenada é a principal responsável por remover as manchas do tecido sem danificar suas fibras.
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da dica de como lavar colchão
- 100 ml de água
- 30 ml de água oxigenada 40 volumes
- 100 ml de álcool líquido 70°
- bicarbonato de sódio (o quanto baste)
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque a água, a água oxigenada 40 volumes, o álcool líquido 70°.
- Misture bem e transfira para um frasco com borrifador.
- Polvilhe o bicarbonato de sódio por todo o colchão.
- Esfregue com uma escova de limpeza de cerdas macias e deixe agir por 30 minutos.
- Depois desse tempo, aspire o excesso de bicarbonato, ou vire o colchão e dê batidinhas.
- Borrife a mistura por todo o colchão, sem encharcar, e passe um pano para limpar.
- Deixe secar ao natural, se possível exposto ao sol, em um ambiente bem ventilado.
- Agora é só se maravilhar com o resultado dessa incrível dica de como lavar colchão a seco!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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