Se você não sabe lidar com esse calorão que está chegando e está só com um ventilador em casa para enfrentar o verão, esse ar condicionado caseiro vai te dar um baita alívio, além de ser fácil e barato de montar! Usando itens simples e que provavelmente você tem acesso aí na sua casa, você poderá montar um ar condicionado caseiro que irá refrescar os seus dias. Faça e comprove!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer ar condicionado caseiro
Para fazer esse ar condicionado caseiro, vamos usar alguns itens que talvez você tenha em casa. Estamos falando de garrafas PET de 500 ml, ventilador de mesa, arame, e gelo. Colocar para funcionar esse ar condicionado caseiro é uma atividade que vale a pena. Primeiro, cortamos o fundo da garrafa, criando um dispensador de gelo. Fazemos vários furos no corpo das garrafas para o ar gelado sair e prendemos no ventilador com arame. Depois é só encher de gelo, ligar o ventilador e tirar o excesso de água em uma tigela com a ajuda de uma tigela!
Ingredientes da receita de ar condicionado caseiro
- 2 garrafas PET de 500 ml
- 1 ventilador de mesa
- pedaços de arame ou barbante (o quanto baste)
- gelo (o quanto baste)
Modo de preparo
- Corte o fundo das garrafas PET de 500 ml quase completamente, deixando um pedaço conectado como se fosse a tampa de uma lixeira.
- Faça furos no corpo da garrafa PET desde o corte até o rótulo usando um ferro de solda ou prego quente.
- Amarre as garrafas PET com pedaços de arame na parte de trás do ventilador, uma de cada lado do motor, com o bico voltado para baixo.
- Coloque pedras de gelo nas garrafas PET até encher, levantando a abertura.
- Colete o excesso de água que for derretendo em uma tigela, abrindo a tampa das garrafas.
- Agora é só ligar o ventilador e curtir o frescor na sua casa com esse ar condicionado caseiro.
Guarde bem essa dica para refrescar a sua casa nesse calorão com esse ar condicionado caseiro!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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