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Bata no liquidificador esses 3 ingredientes e prepare um delicioso pudim de leite sem forno

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Está sem tempo, mas não abre mão de uma sobremesa gostosa para servir à família? A receita de pudim de leite sem forno é extremamente fácil e rápida de fazer e todos vão adorar. Sem adição de ovos, você bate 3 ingredientes no liquidificador, leva para gelar e o resultado é um pudim irresistível! Confira a receita e aproveite!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer pudim de leite

Para a receita do pudim de leite sem forno, primeiramente vamos caramelizar uma forma de buraco central com o açúcar. Para o pudim, vamos bater todos os ingredientes no liquidificador: leite condensado, creme de leite e gelatina incolor sem sabor. Na sequência, vamos levar para gelar, por, pelo menos, 4 horas e após esse tempo, desenformar. Seu sensacional pudim de leite está pronto para ser servido e apreciado, aproveite!

Ingredientes da receita de pudim de leite

  • 3 caixinhas de creme de leite
  • 1 lata de leite condensado
  • 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor
  • 2 xícaras (chá) de açúcar (para a calda)
  • 1 xícara (chá) de água quente (para a calda)

Modo de preparo

  1. Adicione o açúcar em uma panela e coloque em fogo baixo, até que ele derreta e fique um caramelo dourado.
  2. Retire do fogo e junte a água quente, com bastante cuidado, pois pode espirrar.
  3. Leve ao fogo novamente e mexa até os torrões de açúcar se dissolverem e formar uma calda brilhante.
  4. Utilize essa calda de caramelo para espalhar em uma forma (23cm de diâmetro) de buraco central e reserve.
  5. Dissolva a gelatina incolor sem sabor seguindo as instruções da embalagem.
  6. Adicione no liquidificador: o leite condensado, o creme de leite e a gelatina dissolvida, batendo muito bem, até obter um creme homogêneo.
  7. Transfira a mistura para a forma caramelizada e leve para gelar por, pelo menos, 4 horas.
  8. Retire da geladeira e desenforme.
  9. Prontinho, você já pode servir e degustar seu maravilhoso pudim de leite sem forno!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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