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Batata recheada no forno igual aquelas vendidas em lanchonete um jantar simples e barato

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Essa batata recheada que vamos te ensinar a fazer é simplesmente formidável e vai deixar todo mundo com muita água na boca. Esse prato é um verdadeiro espetáculo de sabor e cremosidade, com um incrível recheio de frango, bacon e bastante queijo. Não deixe de fazer essa maravilhosa batata recheada!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer batata recheada

O primeiro passo para fazer essa delícia, é selecionar algumas batatas grandes e bem bonitas. Feito isso, vamos envolvê-las em papel alumínio, separadamente, e levar ao forno para assar. Depois de assar, retiramos do papel alumínio e retornamos ao forno, agora para dar uma boa douradinha na casca da batata. O próximo passo é preparar as batatas para receber os recheios, e para isso vamos fazer um corte no meio da batata e abri-lo com uma colher. Dentro desse espaço, vamos primeiro passar bastante manteiga temperada e depois entrar com os recheios de nossa escolha, como frango com queijo ou bacon com catupiry. Agora é só retornar ao forno até o queijo derreter!

Ingredientes da receita de batata recheada

  • 4 batatas grandes
  • requeijão q. b.
  • bacon frito q. b.
  • frango desfiado q. b.
  • muçarela ralada q. b.
  • 4 colheres de sopa de manteiga
  • cheiro-verde a gosto
  • sal e pimenta-do-reino

Modo de preparo

  1. Envolva cada batata em papel alumínio.
  2. Leve ao forno a 180°C, preaquecido, por 1 hora.
  3. Retire as batatas do papel alumínio e coloque em uma assadeira.
  4. Retorne ao forno por mais 35 minutos, a 200°C.
  5. Retire do forno e faça um corte no meio da batata, indo de uma ponta a outra.
  6. Aperte com cuidado a batata de modo a abrir esse corte.
  7. Com uma colher, abra espaço dentro desse corte, tirando parte do centro da batata.
  8. Passe dentro de cada batata manteiga temperada com sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde.
  9. Recheie as batatas com uma camada de frango desfiado, uma de requeijão, mais uma de frango e uma última de muçarela ralada.
  10. Alternativamente, preencha as batatas com bastante requeijão e espalhe cubinhos de bacon frito por cima.
  11. Mais uma vez, leve ao forno a 200°C, preaquecido, até o queijo derreter.
  12. Delicie-se com essa espetacular batata recheada!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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