O danoninho caseiro é uma deliciosa sobremesa que faz sucesso tanto entre crianças quanto adultos. Nessa versão caseira é uma opção saudável e saborosa para satisfazer o desejo por um doce rápido e refrescante. Siga o passo a passo e faça hoje essa delícia de danoninho!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer danoninho caseiro
Para fazer danoninho iremos precisar de suco tang sabor morango, leite condensado, creme de leite e leite gelado. Vamos bater no liquidificador os ingredientes do creme de danoninho caseiro, deixando para adicionar por último o suco tang de morango. Em seguida iremos despejar essa mistura numa travessa e levar o danoninho de morango para gelar por aproximadamente 30 minutos ou até ficar firme. Vamos retirar da geladeira, e servir essa maravilha de danoninho digno de aplausos!
Ingredientes da receita de danoninho caseiro
- 1 envelope de suco tang sabor morango
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 xícara(chá) de leite gelado
Modo de preparo
- No liquidificador coloque o leite gelado, o creme de leite, o leite condensado e bata muito bem por 1 minuto até homogeneizar.
- Com o liquidificador ligado adicione o suco tang sabor morango, aos poucos, batendo bem a cada adição para incorporar.
- Despeje essa mistura numa travessa e leve para gelar por 30 minutos ou até ficar bem consistente.
- Retire da geladeira e se delicie com essa gostosura de danoninho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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