O biscoito de cebola é delicioso, o modo preparo é bem simples e você pode fazer para servir no lanche da tarde ou como petisco. Ainda, ele é feito com poucos ingredientes e todos vão adorar. Não perca tempo e faça o biscoitinho de cebola hoje mesmo!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer biscoitinho de cebola
Para fazer o biscoitinho de cebola, vamos começar misturando em um recipiente a farinha de trigo e o creme de cebola. Depois, vamos acrescentar a manteiga e mexer utilizando a ponta dos dedos até virar uma massa. Em seguida, vamos modelar o biscoitinho de cebola e colocar na assadeira. Por último, vamos pincelar com a gema diluída em um pouco de água, salpicaremos orégano e levaremos para assar por 15 minutos, aproximadamente. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de biscoitinho de cebola!
Ingredientes da receita de biscoitinho de cebola
- 250g de farinha de trigo
- 150g de manteiga
- 30g de creme de cebola
- 1 gema (para pincelar)
- sal e orégano (a gosto)
Modo de preparo
- Coloque em um recipiente 250g de farinha de trigo, 30g de creme de cebola e misture utilizando uma colher.
- Em seguida, adicione a manteiga em temperatura ambiente e mexa utilizando a ponta dos dedos até virar uma massa (tipo massa de empadão). Corrija o sal, se necessário.
- Depois pegue porções da massa, faça bolinhas e acomode em uma assadeira (não precisa untar).
- Pincele os biscoitinhos com a gema diluída em um pouco de água e salpique orégano por cima.
- Para finalizar, leve para assar em forno pré-aquecido à 200°C por, aproximadamente, 15 minutos ou até começar a ficar douradinho.
- Prontinho. Agora é só servir e saborear essa delícia de biscoitinho de cebola!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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