Nesta receita de bisteca no forno com batatas, vamos aprender a fazer um prato muito delicioso e perfeito para o dia-a-dia, pois é muito fácil de preparar e conta com ingredientes bastante simples. A batata fica super macia, assim como a carne, que desmancha na boca. Faça hoje mesmo essa bisteca no forno com batatas!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer bisteca no forno com batatas
O mais importante nesse preparo é temperar bem tanto as bistecas, quanto as batatas, por isso é importante usar os temperos certos e cozinhar em tempo suficiente para que eles sejam incorporados pelos alimentos. Por isso, para começar, vamos primeiro temperar as bistecas suínas com suco de limão, alho, sal, tempero pronto para carnes, molho de tomate e um mix de temperos com louro, cominho e pimenta-do-reino. Em seguida, é a vez de temperarmos as batatas, e para isso utilizaremos molho de tomate, maionese, mix de temperos e sal. Depois de temperar tudo, é só passar para uma forma e levar ao forno!
Ingredientes da receita de bisteca no forno com batatas
Para a carne
- 1kg de bisteca suína
- suco de 1 limão
- 4 dentes de alho amassados
- 1 colher de café de sal
- 1 sachê de tempero pronto para carnes
- 1 colher de sobremesa de mix de temperos (folha de louro, cominho e pimenta-do-reino)
- ½ xícara de chá molho de tomate
Para as batatas
- 5 batatas descascadas e cortadas no meio
- ½ xícara de chá de molho de tomate
- 2 colheres de sopa de maionese
- 1 colher de café de sal
- 1 colher de sobremesa de mix de temperos (folha de louro, cominho e pimenta-do-reino)
Modo de preparo
- Coloque a carne em um recipiente e tempere-a com suco de limão, alho, sal, tempero pronto, mix de temperos e molho de tomate.
- Depois de bem temperada, passe a carne para uma forma untada com azeite.
- No mesmo recipiente em que estava a carne, coloque as batatas.
- Adicione o molho de tomate, a maionese, o sal e o mix de temperos.
- Misture para envolver todas as batatas no tempero.
- Acomode as batatas na forma junto com a carne.
- Cubra com papel alumínio e leve ao forno a 200°C, preaquecido, por 30 minutos.
- Retire o papel alumínio e retorne ao forno por mais 20 minutos ou até dourar.
- Sirva seu incrível bisteca no forno com batatas!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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