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Bolo de coco gelado e embrulhado igual o bolo de quando éramos crianças

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O bolo de coco gelado fica molhadinho e é bem simples de preparar, com certeza todos irão amar. Esse é aquele bolo que era muito servido embrulhado em festas nos anos 80 e 90. Se você não quiser embrulhar também está tudo certo, fica ótimo! Não perca mais tempo e prepare hoje mesmo essa iguaria.

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Como fazer bolo de coco gelado embrulhado

Vamos começar preparando a massa, para isso vamos colocar em uma tigela os ovos, a margarina, o açúcar e misturar bem até obter um creme fofo, em seguida, adicione o leite morno aos poucos, alternando com a farinha de trigo enquanto mistura e por último adicione o fermento em pó e mexa delicadamente.

O próximo passo é colocar a massa em uma forma untada e levar para assar por 40 minutos aproximadamente. Enquanto isso, vamos preparar a calda, para isso, vamos bater em um liquidificador, o leite, o leite de coco e o leite condensado, vamos bater até obter uma mistura homogênea, depois fure o bolo com um garfo e espalhe a calda sobre ele e por último, polvilhe com coco ralado e coloque na geladeira por 4 horas.

Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar esse bolo de coco gelado maravilhoso.

Ingredientes da receita de bolo de coco gelado

Para o Bolo

  • 4 ovos médios
  • 4 colheres (sopa) de margarina
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 3 xícaras (chá) de açúcar
  • 4 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Para a Calda

  • 1 garrafinha de 200 mls de leite de coco
  • 1 copo de leite integral (200 mls)
  • 1 caixinha de leite condensado (pode ser o semi-desnatado) de 395 gramas
  • 1 pacote de coco ralado (100 gramas)

Modo de Preparo

Massa

  1. Misture em uma tigela, 4 ovos médios, 4 colheres (sopa) de margarina e 3 xícaras (chá) de açúcar, misture até obter um creme fofo.
  2. Adicione 1 xícara (chá) de leite aos poucos, alternando com 4 xícaras (chá) de farinha de trigo, enquanto mistura.
  3. Por último, acrescente 1 colher (sopa) de fermento em pó e mexa delicadamente.
  4. Coloque a massa do bolo em uma assadeira retangular grande, untada e enfarinhada.
  5. Leve para assar em forno médio pré-aquecido à 180°C por 40 minutos aproximadamente.

Calda

  1. Bata em um liquidificador, 200ml de leite integral, 1 garrafinha de leite de coco e 1 caixinha de leite condensado. Bata até obter uma mistura homogênea.
  2. Fure todo o bolo utilizando um palito de churrasco ou um canudo grosso (desses de milk shake) e espalhe a calda sobre o bolo. Quanto mais furos, mais a calda vai penetrar no bolo.
  3. Por último, polvilhe com coco ralado e coloque na geladeira por 4 horas aproximadamente.
  4. Prontinho, agora é só retirar da geladeira, cortar o bolo e servir.
  5. Se desejar, depois de gelado embrulhe o bolo com papel alumínio ou em papel metalizado colorido e deixe na geladeira até a hora de servir.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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