O bolo de laranja em 3 minutos fica dos deuses e vai agradar a todos. Com uma massa fofa, macia e uma calda de laranja maravilhosa, esse bolo fica molhadinho e muito saboroso. Ótima opção para o café, chá ou lanche, essa gostosura vai deixar um gostinho de quero mais! Confira a receita do Canal Isamara Amâncio, e faça o irresistível bolo de laranja em 3 minutos, que será muito elogiado!
Como fazer bolo de laranja em 3 minutos
Para a receita do bolo de laranja em 3 minutos, utilizaremos: ovos, farinha de trigo, açúcar, suco de laranja, óleo, fermento em pó e raspas de laranja. Vamos bater tudo com um fouet em um recipiente, de acordo com as orientações do passo a passo. Depois, vamos transferir para uma forma untada e enfarinhada e levar para assar em forno pré-aquecido durante uns 40 minutos ou até que fique dourado. Então iremos tirar do forno, utilizar a calda quente para regar, e aguardar uns 30 minutos para absorver. Por fim, vamos desenformar, servir e aproveitar seu delicioso bolo de laranja em 3 minutos! Bom apetite!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de bolo de laranja em 3 minutos
Para o bolo
- ½ colher (sopa) de raspas de laranja
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- ¾ xícara (chá) de óleo de soja
- 2 ovos inteiros
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de suco natural de laranja
Para a calda
- 1 xícara (chá) de suco de laranja
- 4 colheres (sopa) de açúcar
Modo de preparo
Do bolo
- Adicione em um recipiente os ovos e bata super bem durante 1 minuto com o auxílio de um fouet. Acrescente o açúcar e o óleo.
- Após mexer bem, bata mais um pouco durante mais 1 minuto. Em seguida, junte o suco de laranja, as raspas de laranja, a farinha de trigo e o fermento em pó.
- Para que tudo se incorpore, mexa bem e depois, para que fique homogêneo, bata por cerca de 1 minuto com o fouet.
- Unte e enfarinhe uma forma (20cm de diâmetro), e transfira a mistura para ela. Asse em forno pré-aquecido a 180°C durante uns 40 minutos.
- Depois disso, tire do forno, aguarde amornar, porém não desenforme, deixe na forma.
Da calda
- Adicione o suco de laranja e o açúcar em uma vasilhinha. Coloque no micro-ondas durante 2 minutos, ou, se preferir, no fogo até que ferva.
- Derrame essa calda quente por cima do bolo na forma ainda e aguarde por 30 minutos para a calda penetrar.
- Decorrido esse tempo, desenforme, sirva e saboreie seu magnífico bolo de laranja em 3 minutos!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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