Bolo de milho de latinha com leite condensado
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
A receita de bolo de milho de latinha com leite condensado é muito simples e prática de ser feita, o resultado é um bolo macio e muito saboroso, uma ótima opção para qualquer ocasião. Não perca mais tempo e confira agora mesmo de maneira bem detalhada como preparar essa delicia.
Como fazer bolo de milho de latinha
Não tem segredo para preparar esse bolo, vamos começar batendo todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento em pó, em seguida, vamos colocar a mistura em uma tigela e misturar o fermento em pó delicadamente. Para finalizar, coloque a mistura em uma forma de buraco central, untada e enfarinhada e por último, leve para assar por 40 minutos aproximadamente.
Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer esse bolo de milho com leite condensado delicioso.
Ingredientes da receita de bolo de milho latinha
- 3 ovos médios
- 1 caixinha de leite condensado
- ½ xícara (chá) de leite
- 3 latas de milho sem água
- 5 colheres (sopa) de margarina
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de Preparo
- Bata em um liquidificador, 3 ovos médios, 1 caixinha de leite condensado, ½ xícara (chá) de leite, 5 espigas de milho ou 3 latas de milho escorrido e 5 colheres (sopa) de margarina.
- Despeje a mistura em uma tigela e misture 1 colher (sopa) de fermento em pó delicadamente.
- Coloque a mistura em uma forma de buraco centraluntada e enfarinhada com um pouco de fubá.
- Para finalizar, leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 40 minutos aproximadamente.
- Retire do forno aguarde amornar, desenforme e já pode servir e saborear essa delicia.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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