Com esta receita de bolo docinho do céu, você vai aprender a fazer um bolo muito gostoso, daqueles de vó, que vão passando pelas gerações e encantando quem prova essa delícia! Feito de forma simples, essa gostosura que leva leite condensado e leite de coco, vai agradar a todos. Confira a receita e faça o delicioso bolo docinho do céu!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer bolo docinho do céu
Para o bolo docinho do céu, vamos iniciar batendo no liquidificador: o leite, leite de coco, leite condensado e ovos. Vamos bater de 2 a 3 minutos para incorporar muito bem todos os ingredientes. Depois, com o liquidificador desligado, vamos adicionar o coco ralado e utilizar a tecla pulsar, para misturar o coco ralado rapidamente. Finalmente, vamos colocar a mistura em uma assadeira redonda média untada. Então vamos levar ao forno, e esperar dourar bem. Vamos deixar esfriar e desenformar o incrível bolo docinho do céu!
Ingredientes da receita de bolo docinho do céu
- 5 ovos inteiros
- 1 e ⅓ de xícara (chá) de coco ralado fresco
- 1 xícara (chá) de leite integral
- 2 caixinhas de leite condensado
- 200ml de leite de coco
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador e bata por 3 minutos: o leite, leite condensado, leite de coco e os ovos.
- Desligue o liquidificador, adicione o coco ralado e utilize a tecla “pulsar” para que o coco seja misturado rapidamente.
- Coloque a mistura em uma forma redonda untada e leve ao forno pré-aquecido a 200°C até que fique dourado.
- Espere esfriar e desenforme.
- Pronto, você já pode saborear seu magnífico bolo docinho do céu!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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